Viaggio Pre Parto

Contenuti

• Comunicazione Prenatale

  Comunicazione Prenatale
• Modulo 1 - Introduzione

  La casetta del bambino

  Cosa fa il bambino nella pancia

  Il tatto

  L'udito

  La vista
• Modulo 2 - Il pavimento pelvico e il travaglio

  Il pavimento pelvico

  Quando recarsi in ospedale

  Le fasi del travaglio

  Il travaglio e i protagonisti del travaglio

  Oltre il termine della gravidanza
• Modulo 3 - BONUS Osteopata

  La colonna vertebrale - parte 1

  La colonna vertebrale - parte 2

  La colonna vertebrale - parte 3

  La colonna vertebrale - parte 4

  Rimedi per gambe gonfie

  L'importanza dei movimenti in gravidanza

  Esercizi con la fitball - parte 1

  Esercizi con la fitball - parte 2

  Esercizi per la zona lombare

  Massaggio al seno

  Massaggio muscolare

  I consigli dell'osteopata
• Modulo 4 - il dolore

  La paura del dolore

  Gli ormoni in gravidanza

  Gli ormoni in gravidanza - parte 2

  Come diminuire il dolore del parto

  La ritmicità del dolore e il ruolo del papà

  L'epidurale si o no?
• Modulo 5 - Il parto

  La nascita

  Dopo il parto

  Dopo il parto cesareo

  I bisogni del neonato
• Modulo 6 - L'allattamento

  L'allattamento

  Attacco corretto
• Modulo 7 - Dopo il parto

  Il puerperio - parte 1

  Il puerperio - parte 2

  La rete
• Modulo 8 - BONUS – Le parole che generano una vita meravigliosa

  L'incontro con la Psicologa
• Modulo 9 - BONUS – Fitness con Veryaholic

  Allenamento 1° Trimestre

  Allenamento 2° Trimestre

  Allenamento 3° Trimestre

  Allenamento Post Parto - BARRE 1

  Allenamento Post Parto - Core Connection 1-2

  Allenamento Post Parto - Stretching Full Body
• Modulo 10 - BONUS - Nutrizione Pre e Post Parto

  Introduzione

  Fabbisogni Nutrizionali

  Alimentazione e Movimento

  Gravidanza vegana o vegetariana

  Norme di igiene degli alimenti

  Fame emotiva e fastidi

  Alimentazione nel post parto e Allattamento

  Riepilogo & Contatti
• Live Q&A

  Qui trovi tutte le registrazioni delle precedenti dirette

  28 Gennaio 2024

  25 Febbraio 2024

  24 Marzo 2024 - con Veryaholic

  28 Aprile 2024

  19 Maggio 2024

  1 Luglio 2024

  25 Agosto 2024

  27 Ottobre 2024

  23 Novembre 2024

  5 Gennaio 2025

  26 Gennaio 2025

  23 Febbraio 2025